¡Tu carrito está actualmente vacío!
Autor: alba
-
Pilates vs Ioga: quina diferència hi ha i quin et convé més?
Si estàs pensant en començar una disciplina nova per cuidar-te, segur que t’has fet aquesta pregunta: Pilates o ioga? A simple vista poden semblar semblants: esterilla, moviments lents, connexió amb el cos… però en realitat tenen enfocaments molt diferents. Avui t’ho expliquem clar, senzill i sense embolics perquè puguis decidir què encaixa millor amb tu.…
